Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme. Çdo ditë trupi ynë humbet 2 deri 3 litra ujë nga djersitja apo
Shëndeti
Si të kujdeseni për gjinjtë tuaj, në varësi të moshës që keni
Si për çdo sëmundje, edhe në rastin e kancerit të gjirit, parandalimi është shumë më mirë sesa kurimi. Për t’u kujdesur për gjinjtë tuaj,
Mëngjesi vakti më i rëndësishëm, ja çfarë këshillojnë ekspertët të hani dhe çfarë jo
Cilat ushqime të vijnë ndër mend kur mendon për mëngjesin? Zakonisht, një filxhan kos, një filxhan kafe dhe lëng i freskët portokalli plotësojnë pritshmëritë
A kam diabet? Njihuni me shenjat paralajmëruese
Informacion i përgjithshëm Diabeti është një gjendje shqetësuese, por e zakonshme mjekësore. Nëse keni diabet, duhet të menaxhoni sheqernat në gjak dhe t’i monitoroni
Njihet si “Mrekullia e Malit”, ky është shurupi “magjik” kundër kollës dhe acarimeve të fytit
Rigoni njihet si “Mrekullia e Malit” dhe është një bimë mjekësore shumë e rëndësishme për shëndetin e organizmit. Studimet kanë treguar se rigoni ka
Studimi/ Personat me këto grupe gjaku rrezikohen më pak nga COVID-19
Studiuesit po arrijnë në përfundimin se njerëzit me grup gjaku 0 mund të kenë një avantazh sado të vogël në këtë situatë pandemie. Dy
10 ushqime që ndihmojnë në rritjen e sistemit tuaj imunitar
Referuar Organizatës Botërore të Shëndetit më shumë se 23 milionë njerëz sëmuren çdo vit vetëm sepse konsumojnë ushqime të kontaminuara. Sipas një raporti tjetër
Kujdes, kërcitja e qafës mund t’iu dëmtojë trurin
Kërcitja e qafës është një veprim që njerëzit e kryejnë shpesh gjatë jetës së tyre. Ndonjëherë ky veprim vjen i përsëritur edhe në mënyrë