Kur bëni diçka çdo ditë, është e lehtë të futeni në autopilot. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse trupi juaj…
Sipas të dhënave sa më shumë televizor të shihni në moshë të mesme, aq më shumë rrezikohet shëndeti i trurit…
Plazhi mund të jetë shumë i dobishëm për ne, emocionalisht dhe fizikisht. Për shumë njerëz, pa e kuptuar, të bërit…
Organizata Botërore e Shëndetësisë tha të enjten se ndikimi i pandemisë në shëndetin mendor do të jetë “afatgjatë dhe i…