1. Fikni dritat Ndërsa afrohet ora e gjumit, trupi juaj fillon të prodhojë melatoninë, hormonin që i kujton se është…
Kur jeta bëhet e ngarkuar ose stresuese, shëndeti juaj oral shpesh mund të vuajë pasi shumë mund të fillojnë të…
Me lehtësimin e kufizimeve anti-Covid dhe rifillimin e lëvizjeve dhe aktiviteteve, gripi mund të godasë përsëri. Dhe mund ta bëjë këtë në…
Një lugë Vaj Ulliri çdo mëngjes zgjon shëndetin në organizëm, i dhuron trupit energji ndërsa forcon imunitetin dhe sigurisht mirëqenien….
Shumë njerëz vuajnë nga dhimbja në gjunjë dhe në shumicën e rasteve ky çrregullim shkaktohet nga përkeqësimi i kërcit të…
Përdorimi i lëngut të gjetheve të ullirit e ka origjinën e përdorimit tek Hipokrati, babai i mjekësisë. Studimet bashkëkohore vërtetojnë…
Rrënja e bimës së xhenxhefilit është vendi nga vjen xhenxhefili. Ai ka efekte anti-inflamatore dhe antioksiduese. Për më tepër, kujt nuk…
Lëngu i hudhrës është përdorur me shekuj për shkak të vetive terapeutike të tij. Hudhra është e pasur me lëndë…