Dreka është një vakt i rëndësishëm që nuk duhet anashkaluar asesi gjatë ditës. E më i rëndësishëm është për të gjithë personat që janë në punë.
Ushqimet që i konsumoni në drekë ju kthejnë energjinë dhe ju përmirësojnë shëndetin.
Në vend të ushqimimeve të shpejta merrni me vete ushqime të shëndetshme.
Sandviç, sallatë apo fruta, zgjidhni atë që e keni më lehtë për të përgatitur dhe hajeni kur jeni të uritur gjatë orarit të punës.
Ja çfarë duhet të keni me vete:
Bukë integrale,
Kos,
Bajame,
Fruta.
