Dietologe Anila Kalleshi tregon se fruti i kajsisë është laksativ i lehtë dhe konsumimi i rregullt i tyre mund të parandalojë kapsllëkun dhe të mbajë të pastër zorrën e trashë.
Kajsitë janë ushqime alkaline, që i bën një zgjedhje e shkëlqyeshme për të gjithë ata që janë të prirë tu krijohen gurë në tëmth, sepse ndihmojnë në shkrirjen e tyre.
Po ashtu kajsitë janë burim i shkëlqyeshëm i bakrit dhe i hekurit, diçka që trupit tuaj i nevojitet, në mënyrë që të mund të prodhojë hemoglobinën. Njerëzit të cilët nuk prodhojnë hemoglobinë të mjaftueshme janë shpesh anemikë.
